2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
748 kcal
|
지방: 59.02g | 단백질: 28.85g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Rapidfire Ketogenic Coffee, Rapidfire Ketogenic Creamer. 저녁 식사: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Grape Tomatoes, Mozzarella Cheese, Red Onions, Yellow Summer Squash, Tanimura & Antle Bell Peppers, Lettuce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|