2011년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 36.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 8일:
|
2006 kcal
|
지방: 56.23g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 300.36g.
아침 식사: diet mountain dew, butterball turkey bacon, kraft 2% singles, nature's pride whole wheat bread, egg, gummy vitamins, fleischmanns. 점심 식사: pasta sides, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). 저녁 식사: crooked neck zucchini, american beauty, egg, hunt's garlic and herb pasta sauce, foster farms ground turkey. 간식/기타: wheat thins reduced fat, chewbies gummy bandz, air popped yellow popcorn jolly time, mello yello, cheesy nachos taco bell. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|