|
feliz da vida eu estou😁
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
876 kcal
|
지방: 19.67g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 113.93g.
아침 식사: Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate , Soda de Laranja, Tomates, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão. 저녁 식사: Uvas, Mexerica, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Uvas. 더보기
|
주 2.7 kg 감소하기
|
|
|