2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1348 kcal
|
지방: 80.40g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Coopatos Requeijão Barra, Scala Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 간식/기타: Mangas, Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Abacate, Essential Nutrition Amino Greens. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|