2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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907 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 73.99g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Yofi Хумус Классический, Kupiec Рисовые Хлебцы. 점심 식사: Морская Капуста, Сильпо Кебаб. 저녁 식사: Мёд, Премия Творог 0%, Кефир 1%. 간식/기타: Виноград, Авокадо, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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