🤯🙈 Time to get serious.....
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114.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1182 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 192.47g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 저녁 식사: Meatless Pasta with Tomato Sauce. 간식/기타: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Toasted White Bread , Country Fresh Vanilla Ice Cream, Orange Juice . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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