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Back to the Gym on Monday after 6days off recovering from minor surgery! the weight loss may move a little faster.
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98.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1738 kcal
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지방: 92.28g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 17.20g.
아침 식사: Poached Egg, Perfect Italiano Ricotta Original, Castello Fetta Cubes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 점심 식사: Three Au Ham on The Bone. 저녁 식사: Woolworths Beef Mince, Fetta Cubes, Cherry Tomato, Cos Lettuce, Cucumber. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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