2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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852 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 95.03g.
아침 식사: Tè Pre-Zuccherato, Galbusera Biscotti Riso Su Riso. 점심 식사: Focaccia Genovese, Prosciutto Crudo, Cavolo Verde, Coop Passato di Verdure. 저녁 식사: Granarolo Mozzarella Italiana, Carote Bollite, Uovo. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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