2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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932 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 10.77g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Mt. Olive No Sugar Added Pickle Relish, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Vodka. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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