2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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717 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 13.04g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Bananas , Blueberries , Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Clover Feta Plain, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Woolworths Basil Pesto, Lancewood Dip & Top Sour Cream & Chives , Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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