2011년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 5일:
|
979 kcal
|
지방: 31.27g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 114.99g.
점심 식사: lettuce, sour cream, green pepper, white onion, grilled chicken. 저녁 식사: sour cream, white onion, shrimp, bay scallops, imitation crab, green pepper. 간식/기타: pop secret popcorn. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|