2014년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 20일:
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826 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 110.03g.
아침 식사: Grapefruit (Roze en Rood), Calvé Pindakaas Light, Geroosterd Volkoren Brood. 점심 식사: Tonijn Sashimi, Tonijn Sashimi, Geroosterd Volkoren Brood. 저녁 식사: Jonagold, Ijs, HAK Rode Bieten, Sperziebonen, Hardgekookt Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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