2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1021 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 103.54g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Butter , Albany Brown Bread. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tastic Basmati White Rice Cooked. 간식/기타: Woolworths Smoked Chicken Viennas, Peaches . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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