2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1386 kcal
|
지방: 75.25g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ашан Груша Вильямс, Беловежские Сыры Пармезан , ВкусВилл Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Индилайт Азу из Индейки. 점심 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Prime Star Тыквенный Суп. 저녁 식사: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Русский Пармезан Сыр Тирольский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Мандарины, Мамина Нежность Творог. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|