2014년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 18일:
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1520 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 130.12g.
아침 식사: Multigrain Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vitamin Shoppe Fish Oil, Chi-Chi's Hot Thick and Chunky Salsa, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, chili for 2. 간식/기타: Cabot serious snacking sharp cheddar cheese bars, berry banana smoothie, Atkins Endulge Chocolate Candies, Stash Chai Green Tea, Trader Joe's Organic Raw Almonds. 더보기
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