|
Ну, чтобы прям так разожраться.... это кабздец
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1500 kcal
|
지방: 50.37g | 단백질: 129.50g | 탄수화물: 141.64g.
아침 식사: Сухие Сливки, Гречка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Морковь, Лук, Майонез, Домик в деревне Сметана 10%, Fish&More Палтус Стрелозубый Филе без Кожи. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриное Филе, Дымов Колбаса Докторская. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|