|
все по новой)
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
2652 kcal
|
지방: 130.49g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 303.70g.
아침 식사: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Жареное Яйцо. 점심 식사: Слада Кекс Столичный с Изюмом , Салат Овощной с Маслом, Ермолино Отбивная из Свинины , Рис Вареный. 저녁 식사: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Сухие Жареные Орехи Кешью, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 간식/기타: Мандарины, Квашеная Капуста, Яблоко, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|