2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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938 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 90.71g.
점심 식사: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), عسل البرسيم, خيار خيار, بطاطس, زهرة القرنبيط, زيت جوز الهند, California Garden بسلة خضراء, صدر دجاج. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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