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Oh nein 😭
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134 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1489 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. 점심 식사: Gut & Günstig Hirtenkäse, K-Classic Rohschinken Light. 저녁 식사: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Jeden Tag Sonnenmais. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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