Cjsutherland님의 저널, 2011년 04월 3일

Expected: 2.2
Actual: 2.0

Going pretty steady!
71.8 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 3일:
889 kcal 지방: 41.40g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 107.70g.   점심 식사: Fat Free Italian Dressing, Ketchup, Side Salad, The Famous Krystal. 저녁 식사: Potato Wedges, Onion Rings, Hamburger Bun, 1/3 lb Beef Patty. 간식/기타: Baby Opal popcorn. 더보기
2012 kcal 운동: 운전 - 6 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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댓글 
Great job CJ! You're almost there! 
2011년 04월 3일 작성이: amethystmist98

     
 

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