2014년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 14일:
|
1074 kcal
|
지방: 44.29g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Evercrisp Maní Salado, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión). 점심 식사: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Acelga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Arroz Blanco. 간식/기타: Evercrisp Maní Salado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 더보기
|
|