2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
|
2105 kcal
|
지방: 83.83g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 255.74g.
아침 식사: Tè Verde, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Pancake ceci con diete.tic. 점심 식사: Cipolle, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Barilla Pasta. 저녁 식사: Tre Mulini Trancio Pizza Prosciutto e Funghi. 간식/기타: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Torta di mele tradizionale. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|