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Und wieder von vorn 😖
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1123 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Feine Welt Cremoso Di Bufala, Chiquita Banane, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich . 점심 식사: One Day More Schoko-Granola mit Himbeeren, REWE Bio Apfel-Mangomark, Arla Skyr Natur. 저녁 식사: Clementinen, Kohlrabi, Harry Dinkeltoast, Sammy's Super Sandwich, REWE Feine Welt Cremoso Di Bufala, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wiltmann Geflügel-Salami. 더보기
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1523 kcal
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운동:
숙면 - 5 시간, 출근 - 6 시간, 가사 - 1 시간, Samsung Health - 12 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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