2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1974 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 183.25g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Seara Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Minas Frescal, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Essential Nutrition Amino Greens, Dori Amendoim tipo Japonês , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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