leo5591님의 저널, 2021년 12월 31일

2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
2327 kcal 지방: 116.59g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 63.33g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Blue Diamond Almond Flour, Merlot Wine. 저녁 식사: Dandy Celery Sticks, Yellow Onions (Sauteed) , Dole Shredded Carrots, Kikkoman Soy Sauce, Green Hot Chili Peppers , Jalapeno Peppers , Hot Chili Pepper, Banana Pepper, Prime Rib, Vodka. 간식/기타: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Yellow Onions (Sauteed) , Hy-Vee Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Vodka. 더보기
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leo5591님의 체중기록


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