NOSMAN님의 저널, 2014년 05월 12일

2014년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

103.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 12일:

831 kcal

지방: 33.94g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 118.27g. 아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee, Bananas. 점심 식사: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. 간식/기타: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Fruit-Filled Pastry. 더보기

3413 kcal

운동: 자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 25 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

NOSMAN님의 체중기록

전체 내역보기

NOSMAN님의 저널, 2014년 05월 12일

댓글달기

NOSMAN님의 체중기록