2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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632 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 17.75g.
아침 식사: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Cloud Bread, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Campari Cocktail Tomatoes, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. 간식/기타: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lipton Black Tea Bags, Keto Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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