2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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2831 kcal
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지방: 143.45g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 300.10g.
아침 식사: K-Classic Rohschinken Light, Salami, Weizenbrötchen, Frischkäse. 저녁 식사: Subway Philly Beef & Cheese. 간식/기타: Red Bull The White Edition, Toffifee Toffifee, Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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