2011년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 1일:
|
764 kcal
|
지방: 30.59g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 47.16g.
아침 식사: Fat Free Cottage Cheese, Egg and Sausage Muffins. 점심 식사: sandwich rounds, kroger carbmaster, baby spinach, baby spinach, fat free kroger swiss, honey turkey premium, fat free ranch kroger, hickory tuna, light whip, parmesan cheese. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|