2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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2350 kcal
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지방: 101.50g | 단백질: 118.67g | 탄수화물: 238.43g.
아침 식사: YFood Alpine Chocolate. 점심 식사: Mandarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Nutella Nutella. 저녁 식사: Maredo Grillteller Hacienda. 간식/기타: Chio Popcorn Süß, Kinder Bueno. 더보기
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안정된 체중
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