2014년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 10일:
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2037 kcal
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지방: 90.13g | 단백질: 117.88g | 탄수화물: 222.55g.
아침 식사: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Liga Belvita Breakfast, Tomatoes, Coffee, Wasa Vezelrijk. 점심 식사: Molenland Jong Belegen 48+, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Milsani Roomboter, Wit Brood. 저녁 식사: Potato Chips, Italian Bread, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Augurken, Princes Wild Pink Salmon, John West Tonijnstukken in Water. 간식/기타: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. 더보기
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안정된 체중
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