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Alterei minha meta de peso de 62kg para 59kg. Porque eu não estava/estou satisfeita com meu corpo de 62kg. Não passei/estou passando pro tudo isso para não me sentir satisfeita no final. E o número 59,0 na balança se tornou minha nota obsessão, sei que não parece saudável, mas não se preocupem, porque estou sendo acompanhada por psiquiatra, psicóloga e nutricionista. Então, vou focar em chegar e estabilizar nesse exato número… e que eu consiga ter uma vida satisfatoriamente saudável com ele.
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59.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 4.2 kg 감소하기
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