2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:
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1310 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 128.62g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: protein drink with soja milk, Apples, Cinnamon. 점심 식사: Zucchini, Tomatoes, Chicken Breast, Leeks, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Broccoli (Chopped, Frozen), Aldi mange tout, Cabbage. 저녁 식사: Herbalife protein drink with soja milk, Apples. 간식/기타: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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