2011년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 30일:
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1903 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 103.75g | 탄수화물: 211.67g.
아침 식사: Bagel Thins - Cinnamon Raisin, scrambled eggs, Just Fruit Blackberry Spreadable Fruit. 점심 식사: almonds, apple, Market Creations Mushroom Tortelloni. 저녁 식사: Sweetened Dried Cranberries, Shelled Walnuts, Light Thousand Island Dressing, romaine salad, sweet peppers, Light Feta Cheese, chicken. 간식/기타: Pure Protein bar, Honey & Strawberry Greek Yogurt. 더보기
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