sarrarazan7님의 저널, 2021년 12월 11일

2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.6 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
708 kcal 지방: 31.89g | 단백질: 88.91g | 탄수화물: 15.00g.   점심 식사: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بلدي طبق ملوخية خضراء . 더보기
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댓글 
تبارك الله 💪 كسرتي ال٨٠ اللهم بارك أستمري وعقبالنا يارب ❤  
2021년 12월 11일 작성이: Om habiba2020
امين يا رب ❤️ الله يقويناا💪 
2021년 12월 11일 작성이: sarrarazan7
ما شاء الله برافوووو 💪 استمري وعقبالنا 🤲♥️ 
2021년 12월 11일 작성이: smsm.hasanin

     
 

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