가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sarrarazan7
저널
sarrarazan7님의 저널
sarrarazan7 님의 프로필
|
체중기록
338중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 08월 11일
مالو التطبيق بنزل صورة للكل وبتنزلش صرت مجربه ٣مرات🥲
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89 kg
6 kg
19 kg
합리적
(2개의 댓글)
안정된 체중
2024년 08월 10일
نرجع للتطبيق بعد غياب،اخر مرة توزنت قبل شهر كان 90 وجبات اليوم بيض مع زعتر بالقلاي والغدا رز٢٠٠ غرام ونص صدر دجاج وصحن لبن صغير والعشا صحن عدس كبير واكلت نص حبة تين ومن هاد الحلو لقمتين تدويقه وبزر10 حبات كم السعرات هيك تقريبا لأني بعرفش احسب
(8개의 댓글)
2024년 08월 10일
ارجع للتطبيق بعد غياب الوزن اخر مرة ب9/7 كان90 وما توزنت بعدهاا هي اكلي لليوم بيضتين وزعتر وملعقة زيت بالقلاي والغدا رز ٢٠٠ غرام ونص صدر دجاج وصحن لبن صغير والعشا صحن شوربة عدس كبير واكلت من هاد الحلو لقمتين تدويقه ونص حبة تين و١٠حبات بزر كم سعرة تقريبا؟
댓글달기
2024년 06월 14일
(4개의 댓글)
2024년 06월 14일
(댓글 1개)
sarrarazan7님의 체중기록
전체 내역보기