2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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504 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 33.74g | 탄수화물: 8.98g.
아침 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mayonnaise , Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Provolone Cheese , Egg, Chaffle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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