2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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2144 kcal
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지방: 107.55g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 96.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. 저녁 식사: Arnold Jewish Rye Pumpernickel, Hellmann's Real Mayonnaise, Prime Rib, Vodka. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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