2014년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 1일:
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1337 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 115.87g | 탄수화물: 134.90g.
아침 식사: Bananas, Herbalife protein drink with soja milk. 점심 식사: Kroger Frozen Cauliflower, Grace Soya Sauce, Sweet Red Peppers, Onions, Leeks, Tomatoes, Chicken Breast. 저녁 식사: Herbalife protein drink with soja milk, Dole Frozen Strawberries, Apples. 간식/기타: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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