2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1653 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 186.18g.
아침 식사: カフェオレ, スターバックス シナモンロール, 明治 ザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティー. 점심 식사: 温泉卵, すき焼き. 저녁 식사: すき焼き. 간식/기타: パリクロアッサン ミニクロワッサン プレーン, 山崎製パン 草大福, メイトー なめらかプリン. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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