2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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2179 kcal
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지방: 102.69g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 219.61g.
점심 식사: Bofrost Blumenkohl-Röschen, Rote Zwiebeln, Fleischkäse. 저녁 식사: Lutz Zwiebel Mettwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Ja! Remoulade. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln, Edeka Christstollen, Netto Cola Mix. 더보기
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1752 kcal
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운동:
Schrittzähler - 11 시간, 숙면 - 7 시간 57 분, 휴식 - 5 시간 3 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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