Kinzigpirat
2020년 05월 가입함
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체중기록

시작체중
113.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중
112.9 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
93.9 kg
남은양: 19 kg
Ei Gude,

will jetzt auch mal hier bißchen was von mir erzählen...aber nicht als Roman sondern nur kurze Stichpunkte :-):

- 56 Jahre
- in einer Beziehung
- wohne in der Barbarossastadt Gelnhausen (Hessen)
- Sternzeichen Fisch
- Hobbies: Fastnacht (Sitzungspräsident)
Musik (aktiv im Fanfarenzug barbarossa Gelnhausen)
- war eigentlich immer schon kein 'Kostverächter' aber es hat nie Klick
gemacht um mal Ernährung umzustellen oder bischen Sport zu machen zur
Gewichtsabnahme.
Erst durch meine letzte Reha vor zwei jahren habe ich den Schalter umgelegt
und esse vor allem jetzt Geflügelfleisch- und wurst, viel Obst, und mache
1x die Woche Gerätesport

Hatte in den 3 Wochen Reha ca. 20 kg abgenommen, aber das mit dem halten
ist ja so ne Sache... :-) hatte es mal auf 99 kg gepackt, war ja bei Anfang
der Reha über 120kg !!! haber das mit dem 'Halten' ist ja so ne Sache.
Pendele mich jetzt immer so um die 110kg ein und mit zufrieden damit.
Versuche aber darauf zu achten das es nicht wieder mehr wird !!

Frei nach dem Motto: ...man gönnt sich ja sonst nix, aber aufpassen :-)

Humor ist, wenn man trotzdem lacht :-)


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