TJHenggeler님의 저널, 2021년 11월 27일

Ugly, I know, but am enjoying the Thanksgiving holiday. 🦃🍁
103.7 kg 지금까지 감소한: 29.3 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
1132 kcal 지방: 57.94g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 63.18g.   아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, New York Style Sweet Italian Sausage, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. 점심 식사: Blueberries , Raspberries , Cheetos Cheetos Puffs, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. 더보기
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댓글 
Happy weekend TJ 😎💪 
2021년 11월 27일 작성이: JC_suburbangothcatmom
Not ugly at all!! Happy holidays Sir🦃🎄🎅🏻 I love visiting your page, thank you for your friendship. 
2021년 11월 27일 작성이: yfritz
Everybody knows from Nov 25 to 30 are "free days! You're doing so well, I wouldn't worry about it. Keep on truckin!⚖️📉📊👍 
2021년 11월 28일 작성이: LooseButtons

     
 

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