2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
780 kcal
|
지방: 47.60g | 단백질: 28.68g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Масло Подсолнечное, Кокосовое Масло, Щедро Сырный Соус, Чеснок, Капуста, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Яйцо, Легко Нагетсы. 점심 식사: Корона Чёрный Шоколад 71%. 더보기
|
안정된 체중
|