2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1008 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 87.85g.
아침 식사: Coffee, Cooked Broccoli, Cooked Carrots. 저녁 식사: Bumble Bee Sardines in Water, Pumpkin Pie , Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Cooked Corn with Cream Sauce (made with Milk, from Fresh), Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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