Tams.jvr님의 저널, 2021년 11월 26일

Not my best week. Didnt stick to the eating plan and now I have to face the music 😖 But next week I will do better.
108.3 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
558 kcal 지방: 16.20g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 93.00g.   아침 식사: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Checkers Breakfast Muesli. 더보기
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