2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
2303 kcal
|
지방: 86.11g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 289.64g.
아침 식사: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Heringssalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lutz Zwiebel Mettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Cocktailtomaten. 간식/기타: BioBio Soft Aprikosen, Gebrannte Mandeln, Bier, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|