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nonostante le critiche di chi si strafogava Fritto Misto alla Piemontese io con carne all'albese, antipasto caldo, e filetto al pepe verde non ho preso un grammo di peso in più. ...anzi:
- 86.4-97.5 = - 11.1Kg da 09022014
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86.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 28일:
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997 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 101.21g | 탄수화물: 70.68g.
아침 식사: Misura Stevia, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Salmone Affumicato, Radicchio Rosso, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Succo di Limone, Mevgal Tzatziki, Fragole, Insalata Mista Verde, Peperoni Rossi Dolci, Salmone al Forno o alla Griglia, Radicchio Rosso, Pomodori, Pecorino. 간식/기타: Caffè Macchiato, Finocchio Crudo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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