2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1195 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 73.17g.
아침 식사: Яблоко Семеринка. 점심 식사: Чеснок, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Щедро Сырный Соус, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Курица Гриль. 저녁 식사: Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Галичина Молоко 1%, Mamba Конфета Жевательная. 간식/기타: Золотой Век Халва. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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