2014년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 24일:
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1145 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 171.19g.
아침 식사: Leighton's Orange Blossom Honey, Fresh Lemon Juice, Salada Green Tea, Kashi GOLEAN Vanilla Graham Clusters, Leighton's Orange Blossom Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Post Shredded Wheat Original Cereal. 점심 식사: Goya Adobo All Purpose Seasoning, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Loin (Tenderloin), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Birds Eye Stir-fry Vegetables. 저녁 식사: Ritz Fresh Stacks, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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